在現(xiàn)代文明社會里，鉛污染無處不在，微量元素分析儀檢測鉛沒有一點好處，是機體代謝的毒物，可以抑制酶的基本功能。嚴重削弱抗自由基的功能，人會過早衰老。 鉛在體內積累到一定程度時會發(fā)生鉛中毒，一般是慢性中毒，嚴重時一定要去醫(yī)院。下面貴陽彩月微量元素檢測儀廠家給大家介紹一下預防及排鉛的方法。

日常生活中預防鉛中毒：不購買罐頭食品（封口是錫焊或鉛焊的）。

水沸時間不要超過5分鐘，因為溫度越高約久，鉛越濃縮。 不要直接飲用清晨的自來水。

慎買陶瓷日用品（英美日的認證相對安全）。

開酒瓶時用濕毛巾先擦拭干凈品口。

不要玻璃器皿長時間存放酸性食物等等。

日常生活中可以多吃一些以下食物，有助于排鉛：

大蒜：大蒜中的某些有機成分能結合鉛，具有化解鉛毒的作用。

海帶：海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。

牛奶：它所含的蛋白質成分，能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收。建議您每天喝上1～2杯牛奶。

蝦皮：每100克蝦皮中含鈣量高達2克。最新研究表明增加膳食鈣的攝入量除了對兒童骨質發(fā)育有益外，還能降低胃腸道對鉛的吸收和骨鉛的蓄積，可有效減少兒童對鉛的吸收，降低鉛的毒性。對于接觸低濃度鉛的兒童，膳食中增加鈣的攝入量可有效降低鉛

蔬菜：油菜、卷心菜、苦瓜等蔬菜中的維生素C與鉛結合，會生成難溶于水且無毒的鹽類，隨糞便排出體外。一般情況下植物性食物的鉛含量高于動物性的，且以根莖類的含鉛量最高。

水果：獼猴桃、棗、柑等所含的果膠物質，可使腸道中的鉛沉淀，從而減少機體對鉛的吸收。

酸奶：可刺激腸蠕動減少鉛吸收，并增加排泄。